Viennoiseries et Pâtisseries

MUFFINS, PISTACHIO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories408kcal / 100g
Protéines5.6g7.2% de l'énergie
Lipides21.1g27.3% de l'énergie
Glucides50.7g65.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.4g
Protéines
5.6g (7.2%)
Lipides
21.1g (27.3%)
Glucides
50.7g (65.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories408kcal
Protéines5.6g
Lipides21.1g
Glucides50.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines11%
Lipides totaux32%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 408 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga146minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUFFINS, PISTACHIO apporte 408 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 21.1g de lipides et 50.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium