Süßgebäck & Muffins
MUFFINS, PISTACHIO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien408kcal / 100g
Protein5.6g7.2% der Energie
Fett21.1g27.3% der Energie
Kohlenhydrate50.7g65.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.4g
Protein
5.6g (7.2%)Fett
21.1g (27.3%)Kohlenhydrate
50.7g (65.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien408kcal
Protein5.6g
Fett21.1g
Kohlenhydrate50.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 408 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUFFINS, PISTACHIO 408 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 21.1g Fett und 50.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten