Viennoiseries et Pâtisseries

MUFFIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories353kcal / 100g
Protéines6.5g9.5% de l'énergie
Lipides15.9g23.3% de l'énergie
Glucides45.9g67.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total68.3g
Protéines
6.5g (9.5%)
Lipides
15.9g (23.3%)
Glucides
45.9g (67.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories353kcal
Protéines6.5g
Lipides15.9g
Glucides45.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines13%
Lipides totaux24%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de MUFFIN !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MUFFIN contient au total 353 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.5g de protéines, 15.9g de graisses et 45.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium