Viennoiseries et Pâtisseries
MUFFIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories382kcal / 100g
Protéines3.6g4.6% de l'énergie
Lipides16.4g21.0% de l'énergie
Glucides58.2g74.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total78.2g
Protéines
3.6g (4.6%)Lipides
16.4g (21.0%)Glucides
58.2g (74.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories382kcal
Protéines3.6g
Lipides16.4g
Glucides58.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines7%
Lipides totaux25%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MUFFIN contient au total 382 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 16.4g de graisses et 58.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients