Viennoiseries et Pâtisseries
LEMON POPPY SEED MUFFINS, LEMON POPPY SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories343kcal / 100g
Protéines2.9g4.5% de l'énergie
Lipides17.1g26.6% de l'énergie
Glucides44.3g68.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.3g
Protéines
2.9g (4.5%)Lipides
17.1g (26.6%)Glucides
44.3g (68.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories343kcal
Protéines2.9g
Lipides17.1g
Glucides44.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines6%
Lipides totaux26%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON POPPY SEED MUFFINS, LEMON POPPY SEED contient au total 343 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 17.1g de graisses et 44.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients