Süßgebäck & Muffins
LEMON POPPY SEED MUFFINS, LEMON POPPY SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein2.9g4.5% der Energie
Fett17.1g26.6% der Energie
Kohlenhydrate44.3g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
2.9g (4.5%)Fett
17.1g (26.6%)Kohlenhydrate
44.3g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein2.9g
Fett17.1g
Kohlenhydrate44.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein6%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON POPPY SEED MUFFINS, LEMON POPPY SEED enthält insgesamt 343 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 17.1g Fett und 44.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten