Viennoiseries et Pâtisseries
KEY FOOD, POTATO WITH SPINACH PIEROGI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories135kcal / 100g
Protéines5g15.2% de l'énergie
Lipides1g3.0% de l'énergie
Glucides27g81.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.0g
Protéines
5g (15.2%)Lipides
1g (3.0%)Glucides
27g (81.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories135kcal
Protéines5.0g
Lipides1.0g
Glucides27.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de KEY FOOD, POTATO WITH SPINACH PIEROGI indiquent 135 calories pour 100g. Ce produit offre 5g de protéines, 1g de lipides et 27g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients