Viennoiseries et Pâtisseries
DATES TAMRIYA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories322kcal / 100g
Protéines5.6g7.7% de l'énergie
Lipides11.7g16.0% de l'énergie
Glucides55.6g76.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total72.9g
Protéines
5.6g (7.7%)Lipides
11.7g (16.0%)Glucides
55.6g (76.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories322kcal
Protéines5.6g
Lipides11.7g
Glucides55.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines11%
Lipides totaux18%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 322 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche77minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de DATES TAMRIYA contient au total 322 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 11.7g de graisses et 55.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients