Pan Dulce y Muffins
DATES TAMRIYA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías322kcal / 100g
Proteínas5.6g7.7% de la energía
Grasas11.7g16.0% de la energía
Carbohidratos55.6g76.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total72.9g
Proteínas
5.6g (7.7%)Grasas
11.7g (16.0%)Carbohidratos
55.6g (76.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías322kcal
Proteínas5.6g
Grasas11.7g
Carbohidratos55.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas11%
Grasas totales18%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 322 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DATES TAMRIYA proporciona 322 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 11.7g de grasas y 55.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes