Viennoiseries et Pâtisseries
BLUEBERRY MUFFIN MULTIGRAIN OATMEAL, BLUEBERRY MUFFIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories385kcal / 100g
Protéines9.6g10.6% de l'énergie
Lipides3.9g4.3% de l'énergie
Glucides76.9g85.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.4g
Protéines
9.6g (10.6%)Lipides
3.9g (4.3%)Glucides
76.9g (85.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories385kcal
Protéines9.6g
Lipides3.9g
Glucides76.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY MUFFIN MULTIGRAIN OATMEAL, BLUEBERRY MUFFIN contient au total 385 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.6g de protéines, 3.9g de graisses et 76.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients