Viennoiseries et Pâtisseries
BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories397kcal / 100g
Protéines3.2g4.2% de l'énergie
Lipides17.3g22.5% de l'énergie
Glucides56.4g73.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total76.9g
Protéines
3.2g (4.2%)Lipides
17.3g (22.5%)Glucides
56.4g (73.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories397kcal
Protéines3.2g
Lipides17.3g
Glucides56.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines6%
Lipides totaux27%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 397 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga142minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY contient au total 397 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 17.3g de graisses et 56.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients