Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías397kcal / 100g
Proteínas3.2g4.2% de la energía
Grasas17.3g22.5% de la energía
Carbohidratos56.4g73.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.9g
Proteínas
3.2g (4.2%)Grasas
17.3g (22.5%)Carbohidratos
56.4g (73.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías397kcal
Proteínas3.2g
Grasas17.3g
Carbohidratos56.4g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas6%
Grasas totales27%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga142minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY proporciona 397 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 17.3g de grasas y 56.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes