Crackers, excludes saltines
Crackers, whole grain, sandwich, peanut butter filled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories465kcal / 100g
Protéines14.1g15.7% de l'énergie
Lipides21.2g23.6% de l'énergie
Glucides54.6g60.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.9g
Protéines
14.1g (15.7%)Lipides
21.2g (23.6%)Glucides
54.6g (60.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories465kcal
Protéines14.1g
Lipides21.2g
Glucides54.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines28%
Lipides totaux33%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 465 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche111minutes
🧘♀️Yoga166minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Crackers, whole grain, sandwich, peanut butter filled apporte 465 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 21.2g de lipides et 54.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients