Craquelins et Biscottes
THIN CRISPBREAD WITH SOURDOUGH RYE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines14.3g14.8% de l'énergie
Lipides3.6g3.7% de l'énergie
Glucides78.6g81.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.5g
Protéines
14.3g (14.8%)Lipides
3.6g (3.7%)Glucides
78.6g (81.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines14.3g
Lipides3.6g
Glucides78.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux6%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que THIN CRISPBREAD WITH SOURDOUGH RYE apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 3.6g de lipides et 78.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients