Craquelins et Biscottes
SPINACH DIP WITH PRETZELS, SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories235kcal / 100g
Protéines5.9g12.5% de l'énergie
Lipides11.8g25.1% de l'énergie
Glucides29.4g62.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.1g
Protéines
5.9g (12.5%)Lipides
11.8g (25.1%)Glucides
29.4g (62.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories235kcal
Protéines5.9g
Lipides11.8g
Glucides29.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines12%
Lipides totaux18%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH DIP WITH PRETZELS, SPINACH apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 11.8g de lipides et 29.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients