Galletas Saladas
SPINACH DIP WITH PRETZELS, SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas5.9g12.5% de la energía
Grasas11.8g25.1% de la energía
Carbohidratos29.4g62.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.1g
Proteínas
5.9g (12.5%)Grasas
11.8g (25.1%)Carbohidratos
29.4g (62.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas5.9g
Grasas11.8g
Carbohidratos29.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales18%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH DIP WITH PRETZELS, SPINACH revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 11.8g de lípidos y 29.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes