Craquelins et Biscottes

SANKO NO KAKI NO TANE UME ZARAME RICE CRACKER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines16.7g17.3% de l'énergie
Lipides26.7g27.6% de l'énergie
Glucides53.3g55.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.7g
Protéines
16.7g (17.3%)
Lipides
26.7g (27.6%)
Glucides
53.3g (55.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines16.7g
Lipides26.7g
Glucides53.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines33%
Lipides totaux41%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SANKO NO KAKI NO TANE UME ZARAME RICE CRACKER apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 26.7g de lipides et 53.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium