Craquelins et Biscottes

RED ONION & ROSEMARY CRACKERS, RED ONION; ROSEMARY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories387kcal / 100g
Protéines9.7g11.1% de l'énergie
Lipides9.7g11.1% de l'énergie
Glucides67.7g77.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.1g
Protéines
9.7g (11.1%)
Lipides
9.7g (11.1%)
Glucides
67.7g (77.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories387kcal
Protéines9.7g
Lipides9.7g
Glucides67.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux15%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 387 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED ONION & ROSEMARY CRACKERS, RED ONION; ROSEMARY apporte 387 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 9.7g de lipides et 67.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium