Galletas Saladas

RED ONION & ROSEMARY CRACKERS, RED ONION; ROSEMARY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías387kcal / 100g
Proteínas9.7g11.1% de la energía
Grasas9.7g11.1% de la energía
Carbohidratos67.7g77.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.1g
Proteínas
9.7g (11.1%)
Grasas
9.7g (11.1%)
Carbohidratos
67.7g (77.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías387kcal
Proteínas9.7g
Grasas9.7g
Carbohidratos67.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales15%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED ONION & ROSEMARY CRACKERS, RED ONION; ROSEMARY revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 9.7g de lípidos y 67.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium