Cracker & Zwieback
RED ONION & ROSEMARY CRACKERS, RED ONION; ROSEMARY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein9.7g11.1% der Energie
Fett9.7g11.1% der Energie
Kohlenhydrate67.7g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.1g
Protein
9.7g (11.1%)Fett
9.7g (11.1%)Kohlenhydrate
67.7g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein9.7g
Fett9.7g
Kohlenhydrate67.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED ONION & ROSEMARY CRACKERS, RED ONION; ROSEMARY 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 9.7g Fett und 67.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten