Craquelins et Biscottes
OAT AND SEED CRACKERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories467kcal / 100g
Protéines20g22.2% de l'énergie
Lipides23.3g25.9% de l'énergie
Glucides46.7g51.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
20g (22.2%)Lipides
23.3g (25.9%)Glucides
46.7g (51.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories467kcal
Protéines20.0g
Lipides23.3g
Glucides46.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines40%
Lipides totaux36%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche111minutes
🧘♀️Yoga167minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que OAT AND SEED CRACKERS apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 23.3g de lipides et 46.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients