Craquelins et Biscottes

MULTIGRAIN CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines11.1g11.8% de l'énergie
Lipides22.2g23.5% de l'énergie
Glucides61.1g64.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.4g
Protéines
11.1g (11.8%)
Lipides
22.2g (23.5%)
Glucides
61.1g (64.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines11.1g
Lipides22.2g
Glucides61.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines22%
Lipides totaux34%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MULTIGRAIN CRACKERS contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 22.2g de graisses et 61.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium