Galletas Saladas

MULTIGRAIN CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas11.1g11.8% de la energía
Grasas22.2g23.5% de la energía
Carbohidratos61.1g64.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.4g
Proteínas
11.1g (11.8%)
Grasas
22.2g (23.5%)
Carbohidratos
61.1g (64.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas11.1g
Grasas22.2g
Carbohidratos61.1g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas22%
Grasas totales34%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MULTIGRAIN CRACKERS proporciona 500 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 22.2g de grasas y 61.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium