Craquelins et Biscottes
LOCAL RYE CRACKERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories491kcal / 100g
Protéines10.5g10.7% de l'énergie
Lipides24.5g25.0% de l'énergie
Glucides63.1g64.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total98.1g
Protéines
10.5g (10.7%)Lipides
24.5g (25.0%)Glucides
63.1g (64.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories491kcal
Protéines10.5g
Lipides24.5g
Glucides63.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines21%
Lipides totaux38%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 491 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo56minutes
🚶♂️Marche117minutes
🧘♀️Yoga175minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LOCAL RYE CRACKERS contient au total 491 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 24.5g de graisses et 63.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients