Craquelins et Biscottes
LANCE, WHOLE GRAIN CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories488kcal / 100g
Protéines14g14.7% de l'énergie
Lipides23.3g24.4% de l'énergie
Glucides58.1g60.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.4g
Protéines
14g (14.7%)Lipides
23.3g (24.4%)Glucides
58.1g (60.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories488kcal
Protéines14.0g
Lipides23.3g
Glucides58.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines28%
Lipides totaux36%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 488 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche116minutes
🧘♀️Yoga174minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LANCE, WHOLE GRAIN CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER apporte 488 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 23.3g de lipides et 58.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients