Craquelins et Biscottes
LANCE, TOAST CHEE, CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories487kcal / 100g
Protéines15.4g15.8% de l'énergie
Lipides18g18.5% de l'énergie
Glucides64.1g65.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total97.5g
Protéines
15.4g (15.8%)Lipides
18g (18.5%)Glucides
64.1g (65.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories487kcal
Protéines15.4g
Lipides18.0g
Glucides64.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines31%
Lipides totaux28%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 487 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche116minutes
🧘♀️Yoga174minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LANCE, TOAST CHEE, CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER apporte 487 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.4g de protéines, 18g de lipides et 64.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients