Craquelins et Biscottes

LANCE, CRACKER CREATIONS, CRUNCHY GRANOLA CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories514kcal / 100g
Protéines10.8g11.1% de l'énergie
Lipides24.3g25.0% de l'énergie
Glucides62.2g63.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.3g
Protéines
10.8g (11.1%)
Lipides
24.3g (25.0%)
Glucides
62.2g (63.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories514kcal
Protéines10.8g
Lipides24.3g
Glucides62.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines22%
Lipides totaux37%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 514 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo58minutes
🚶‍♂️Marche122minutes
🧘‍♀️Yoga184minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LANCE, CRACKER CREATIONS, CRUNCHY GRANOLA CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER apporte 514 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 24.3g de lipides et 62.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium