Craquelins et Biscottes

CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories486kcal / 100g
Protéines9.1g9.5% de l'énergie
Lipides22.7g23.8% de l'énergie
Glucides63.6g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.4g
Protéines
9.1g (9.5%)
Lipides
22.7g (23.8%)
Glucides
63.6g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories486kcal
Protéines9.1g
Lipides22.7g
Glucides63.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines18%
Lipides totaux35%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 486 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRACKERS indiquent 486 calories pour 100g. Ce produit offre 9.1g de protéines, 22.7g de lipides et 63.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium