Galletas Saladas
CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías486kcal / 100g
Proteínas9.1g9.5% de la energía
Grasas22.7g23.8% de la energía
Carbohidratos63.6g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.4g
Proteínas
9.1g (9.5%)Grasas
22.7g (23.8%)Carbohidratos
63.6g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías486kcal
Proteínas9.1g
Grasas22.7g
Carbohidratos63.6g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas18%
Grasas totales35%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 486 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar116minutos
🧘♀️Yoga174minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CRACKERS muestra 486 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 22.7g de grasas y 63.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes