Craquelins et Biscottes
CRACKERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories494kcal / 100g
Protéines7.1g7.4% de l'énergie
Lipides21.2g22.0% de l'énergie
Glucides68.2g70.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.5g
Protéines
7.1g (7.4%)Lipides
21.2g (22.0%)Glucides
68.2g (70.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories494kcal
Protéines7.1g
Lipides21.2g
Glucides68.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines14%
Lipides totaux33%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 494 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo56minutes
🚶♂️Marche118minutes
🧘♀️Yoga176minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CRACKERS contient au total 494 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 21.2g de graisses et 68.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients