Craquelins et Biscottes

CHEESE DIP WITH CRACKERS, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories407kcal / 100g
Protéines7.4g10.0% de l'énergie
Lipides22.2g30.0% de l'énergie
Glucides44.4g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.0g
Protéines
7.4g (10.0%)
Lipides
22.2g (30.0%)
Glucides
44.4g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories407kcal
Protéines7.4g
Lipides22.2g
Glucides44.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux34%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 407 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE DIP WITH CRACKERS, CHEESE apporte 407 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 22.2g de lipides et 44.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium