Galletas Saladas

CHEESE DIP WITH CRACKERS, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías407kcal / 100g
Proteínas7.4g10.0% de la energía
Grasas22.2g30.0% de la energía
Carbohidratos44.4g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total74.0g
Proteínas
7.4g (10.0%)
Grasas
22.2g (30.0%)
Carbohidratos
44.4g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías407kcal
Proteínas7.4g
Grasas22.2g
Carbohidratos44.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales34%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 407 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE DIP WITH CRACKERS, CHEESE revela un aporte de 407 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 22.2g de lípidos y 44.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium