Craquelins et Biscottes

BISCOTTI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories484kcal / 100g
Protéines9.7g10.4% de l'énergie
Lipides19.4g20.7% de l'énergie
Glucides64.5g68.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.6g
Protéines
9.7g (10.4%)
Lipides
19.4g (20.7%)
Glucides
64.5g (68.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories484kcal
Protéines9.7g
Lipides19.4g
Glucides64.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines19%
Lipides totaux30%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 484 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga173minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BISCOTTI apporte 484 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 19.4g de lipides et 64.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A