Galletas Saladas

BISCOTTI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías484kcal / 100g
Proteínas9.7g10.4% de la energía
Grasas19.4g20.7% de la energía
Carbohidratos64.5g68.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.6g
Proteínas
9.7g (10.4%)
Grasas
19.4g (20.7%)
Carbohidratos
64.5g (68.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías484kcal
Proteínas9.7g
Grasas19.4g
Carbohidratos64.5g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas19%
Grasas totales30%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 484 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar115minutos
🧘‍♀️Yoga173minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BISCOTTI revela un aporte de 484 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 19.4g de lípidos y 64.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A