Cracker & Zwieback
BISCOTTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein9.7g10.4% der Energie
Fett19.4g20.7% der Energie
Kohlenhydrate64.5g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
9.7g (10.4%)Fett
19.4g (20.7%)Kohlenhydrate
64.5g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein9.7g
Fett19.4g
Kohlenhydrate64.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein19%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BISCOTTI 484 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 19.4g Fett und 64.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten