Biscuits et Cookies

OJARASCAS AND WEDDING NUT COOKIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories497kcal / 100g
Protéines5g5.6% de l'énergie
Lipides29.8g33.3% de l'énergie
Glucides54.6g61.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.4g
Protéines
5g (5.6%)
Lipides
29.8g (33.3%)
Glucides
54.6g (61.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories497kcal
Protéines5.0g
Lipides29.8g
Glucides54.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines10%
Lipides totaux46%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 497 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche118minutes
🧘‍♀️Yoga178minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de OJARASCAS AND WEDDING NUT COOKIES contient au total 497 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 29.8g de graisses et 54.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium