Biscuits et Cookies

OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories316kcal / 100g
Protéines14g17.4% de l'énergie
Lipides10.5g13.0% de l'énergie
Glucides56.1g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.6g
Protéines
14g (17.4%)
Lipides
10.5g (13.0%)
Glucides
56.1g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories316kcal
Protéines14.0g
Lipides10.5g
Glucides56.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines28%
Lipides totaux16%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN apporte 316 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 10.5g de lipides et 56.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A