Biscuits et Cookies

OATMEAL RAISIN COOKIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines5.7g6.7% de l'énergie
Lipides14g16.5% de l'énergie
Glucides65.3g76.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.0g
Protéines
5.7g (6.7%)
Lipides
14g (16.5%)
Glucides
65.3g (76.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines5.7g
Lipides14.0g
Glucides65.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines11%
Lipides totaux22%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OATMEAL RAISIN COOKIES apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 14g de lipides et 65.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C