Galletas
OATMEAL RAISIN COOKIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas5.7g6.7% de la energía
Grasas14g16.5% de la energía
Carbohidratos65.3g76.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.0g
Proteínas
5.7g (6.7%)Grasas
14g (16.5%)Carbohidratos
65.3g (76.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas5.7g
Grasas14.0g
Carbohidratos65.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas11%
Grasas totales22%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATMEAL RAISIN COOKIES revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 14g de lípidos y 65.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes