Biscuits et Cookies
LEMON RICOTTA COOKIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines4.7g5.8% de l'énergie
Lipides14g17.2% de l'énergie
Glucides62.8g77.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total81.5g
Protéines
4.7g (5.8%)Lipides
14g (17.2%)Glucides
62.8g (77.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines4.7g
Lipides14.0g
Glucides62.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux22%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON RICOTTA COOKIES contient au total 395 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 14g de graisses et 62.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients