Galletas
LEMON RICOTTA COOKIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas4.7g5.8% de la energía
Grasas14g17.2% de la energía
Carbohidratos62.8g77.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.5g
Proteínas
4.7g (5.8%)Grasas
14g (17.2%)Carbohidratos
62.8g (77.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas4.7g
Grasas14.0g
Carbohidratos62.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas9%
Grasas totales22%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEMON RICOTTA COOKIES proporciona 395 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 14g de grasas y 62.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes