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HAZELNUT CREME FILLED WAFER ROLLS, HAZELNUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories520kcal / 100g
Protéines4g4.3% de l'énergie
Lipides24g26.1% de l'énergie
Glucides64g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.0g
Protéines
4g (4.3%)
Lipides
24g (26.1%)
Glucides
64g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories520kcal
Protéines4.0g
Lipides24.0g
Glucides64.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines8%
Lipides totaux37%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 520 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo59minutes
🚶‍♂️Marche124minutes
🧘‍♀️Yoga186minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HAZELNUT CREME FILLED WAFER ROLLS, HAZELNUT apporte 520 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 24g de lipides et 64g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium