Kekse & Plätzchen
HAZELNUT CREME FILLED WAFER ROLLS, HAZELNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien520kcal / 100g
Protein4g4.3% der Energie
Fett24g26.1% der Energie
Kohlenhydrate64g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
4g (4.3%)Fett
24g (26.1%)Kohlenhydrate
64g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien520kcal
Protein4.0g
Fett24.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein8%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 520 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAZELNUT CREME FILLED WAFER ROLLS, HAZELNUT 520 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 24g Fett und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten