Biscuits et Cookies
GINGERBREAD COOKIE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories323kcal / 100g
Protéines5.7g7.8% de l'énergie
Lipides5.7g7.8% de l'énergie
Glucides61.4g84.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total72.8g
Protéines
5.7g (7.8%)Lipides
5.7g (7.8%)Glucides
61.4g (84.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories323kcal
Protéines5.7g
Lipides5.7g
Glucides61.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines11%
Lipides totaux9%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 323 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche77minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GINGERBREAD COOKIE apporte 323 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 5.7g de lipides et 61.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients