Cooked & Prepared
POT ROAST WITH MASHED POTATO, ROASTED VEGETABLES AND GRAVY, MASHED POTATO, ROASTED VEGETABLES AND GRAVY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines8.6g17.4% de l'énergie
Lipides1.4g2.8% de l'énergie
Glucides39.3g79.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.3g
Protéines
8.6g (17.4%)Lipides
1.4g (2.8%)Glucides
39.3g (79.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines8.6g
Lipides1.4g
Glucides39.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que POT ROAST WITH MASHED POTATO, ROASTED VEGETABLES AND GRAVY, MASHED POTATO, ROASTED VEGETABLES AND GRAVY apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 1.4g de lipides et 39.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients