Cooked & Prepared
PORK RIBLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories223kcal / 100g
Protéines21.5g48.2% de l'énergie
Lipides9.1g20.4% de l'énergie
Glucides14g31.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.6g
Protéines
21.5g (48.2%)Lipides
9.1g (20.4%)Glucides
14g (31.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories223kcal
Protéines21.5g
Lipides9.1g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines43%
Lipides totaux14%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK RIBLETS apporte 223 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.5g de protéines, 9.1g de lipides et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients