Cooked & Prepared
PANKO BREADED PORK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories154kcal / 100g
Protéines16g55.6% de l'énergie
Lipides6.4g22.2% de l'énergie
Glucides6.4g22.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.8g
Protéines
16g (55.6%)Lipides
6.4g (22.2%)Glucides
6.4g (22.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories154kcal
Protéines16.0g
Lipides6.4g
Glucides6.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines32%
Lipides totaux10%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PANKO BREADED PORK indiquent 154 calories pour 100g. Ce produit offre 16g de protéines, 6.4g de lipides et 6.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients