Cooked & Prepared
ORIGINAL UNCURED HAM STEAK, ORIGINAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories131kcal / 100g
Protéines19g72.5% de l'énergie
Lipides1.2g4.6% de l'énergie
Glucides6g22.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.2g
Protéines
19g (72.5%)Lipides
1.2g (4.6%)Glucides
6g (22.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories131kcal
Protéines19.0g
Lipides1.2g
Glucides6.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines38%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ORIGINAL UNCURED HAM STEAK, ORIGINAL indiquent 131 calories pour 100g. Ce produit offre 19g de protéines, 1.2g de lipides et 6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients