Cooked & Prepared

GRILLED CHICKEN BREAST SKEWERS WITH SWEET TERIYAKI SAUCE, SWEET TERIYAKI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines18.3g53.8% de l'énergie
Lipides3.5g10.3% de l'énergie
Glucides12.2g35.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.0g
Protéines
18.3g (53.8%)
Lipides
3.5g (10.3%)
Glucides
12.2g (35.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines18.3g
Lipides3.5g
Glucides12.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines37%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRILLED CHICKEN BREAST SKEWERS WITH SWEET TERIYAKI SAUCE, SWEET TERIYAKI apporte 165 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.3g de protéines, 3.5g de lipides et 12.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium