Cooked & Prepared

GRILLED CHICKEN BREAST SKEWERS WITH SWEET TERIYAKI SAUCE, SWEET TERIYAKI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas18.3g53.8% de la energía
Grasas3.5g10.3% de la energía
Carbohidratos12.2g35.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.0g
Proteínas
18.3g (53.8%)
Grasas
3.5g (10.3%)
Carbohidratos
12.2g (35.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas18.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas37%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GRILLED CHICKEN BREAST SKEWERS WITH SWEET TERIYAKI SAUCE, SWEET TERIYAKI revela un aporte de 165 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.3g de proteínas, 3.5g de lípidos y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium